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吃猪蹄可抗衰老的误区

发布时间:2020-02-29 03:06:53 阅读: 来源:扎把机厂家

多吃猪蹄可以增加皮肤中的胶原蛋白,从而起到防皱、抗衰老的作用,这是很多女性的共识。然而,皮肤科专家却不认同这个观点。

日前,中国医学科学院、北京协和医科大学皮肤病研究所激光治疗中心主任周展超、中国医科大学附属第一医院皮肤性病科副主任李远宏做客人民网,谈常见的医疗激光美容。在访谈过程中,专家谈到了人们常见的几个误区。

对于“吃猪蹄等食物补充胶原蛋白”的观点,李远宏认为,真皮当中的胶原蛋白是自己合成的,只要正常饮食,皮肤功能正常,都能够合成胶原蛋白。而吃猪蹄,以及其他蛋白质比较丰富的食物,在体内正常代谢掉之后,变成能量,作为原料也可以被皮肤利用。但是,不要迷信这个东西。目前国内外各种文章中,没有一篇有科学的证据证明口服胶原蛋白口服液以后,皮肤胶原蛋白的含量就会增加。

“此胶原非彼胶原。”周展超一针见血的指出,吃掉猪蹄中的胶原,一下子变成人体皮肤中的胶原是不可能的。与其迷信美容的传奇性的说法,不如调整自己的生活方式。“有人说做一个面膜能够让血液循环增加,抗衰老,其实跑上200米的效果,远远比这个强得多。合理的膳食和一定量的有氧运动,才是保持青春的秘诀。”

专家提醒,如果想要皮肤好,一定要有良好的生活习惯,注意防晒,不要抽烟,掌握正确的护肤方法,此外,还可以寻求一些专业性机构,帮助皮肤进行修复和治疗。

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